En Angstring er en selvhjelpsgruppe som består av mennesker som har bestemt seg for å bearbeide sin egen angst i samspill med andre. Disse gruppene drives av mennesker som selv opplever angst. Et vesentlig prinsipp er gjensidighet.
Nye Angstringer rundt i landet kommer i gang når mennesker med angst selv vil gjøre noe med sitt problem i en selvhjelpsgruppe sammen med andre. Hvis du bor på et sted hvor det ikke finnes en Angstring, kan du ringe vårt informasjonskontor. Da kan du snakke med noen som kan informere deg om muligheter om hvordan man kan komme i gang med en selvhjelpsgruppe og hvem man kan samarbeide med lokalt.
Angstringen Norge er en stiftelse som har som mål å spre erfaringsbasert kunnskap om angst og selvhjelp basert på et helhetlig menneskesyn: "Det finnes i boende krefter i alle til å selv ta tak i og endre på egen livssituasjon, til å aktivere egne ressurser. "
