En innbygger i Egersund har tatt initiativ til å komme i gang med en Angstring og inviterer flere til å bli med i den første gruppen.

Det er etablert et samarbeid med Frivilligsentralen som bistår med praktiske ting. Dersom du også har behov for å ta tak i egen angst sammen med andre i en selvhjelpsagruppe, kan du ta kontakt med Frivilligsentralen på 51 49 20 04 eller du kan sende en epost til sentralen.

Er du litt usikker hva selvhjelp i Angstringen innebærer?

I Angstringens retningslinjer finner du alt vesentlig informasjon om rammene for selvhjelpsgruppenes arbeid.

Dersom du foretrekker en papirutgave av informasjonsmateriell, kan du gjerne bestille det. Da ringer du enten vår informasjonstelefon på 22 22 35 30 eller du sender oss en epost.

Alle som ønsker å delta i en selvhjelpsgruppe gjennomfører en samtale i forkant av gruppeoppstart. Samtalen følger en utprøvd mal hvor man snakke om forventninger, motivasjon og begrensninger.